Merhaba güzel anneler.. Bebeklerimizin çok seveceği sağlıklı ve leziz bir pankek tarifim var.
PANKEK
Malzemeler
- 1 adet küçük muz
- 1 adet yumurta (yumurta akını doktorunuzun söylediği aydan itibaren kullanın. Pankeki sadece sarısı ile yapabilirsiniz.)
- 2 yemek kaşığı ev yoğurdu
- 4 yemek kaşığı tam buğday unu
- 1 çay kaşığı pekmez
- Göz kararı su, çok az
Muz bebeğinizi kabız yapıyorsa muzun iç kısmındaki çekirdekli kısmı çıkartabilirsiniz. Muzu çatalla ezelim tüm malzemeleri karıştıralım çırpalım . Zeytinyağı döktüğümüz tavamızı ısıtalım ( pankek tavası ya da evde normal tava da olur) Arkalı önlü güzelce kızartalım. Ben waffle Makinesi kullandığım için görüntüsü bu şekilde oldu.
Bebekler çok beğeniyor çünkü yumuşacık puf puf
Afiyet olsun.
Güzel tarif için teşekkür ediyorum ☺️
Güzel görünüyor tarif icin teşekkürler deneyeceğim mutlaka
Hem sağlıklı hem de pratik bu tarif için teşekkürler..